خـــــــــــانـــــــــه آرام مـــــــن

در دمادم زندگیم
هرگاه نا امیدی بر من
مستولی می شود
نگاه جنس آرامشت هست
تا با نگاهی به آسمان
تمامی دلهره ها را از من بگیرد
هرگاه صدای قدم های تنهاییم
مرا می لرزاند
توهستی
که آغوش الاهیت را
تا بی نهایت آسمان ها
در اختیارم گذاری
خدایا ممنون

انسان های بزرگ در باره عقاید سخن می گویند

انسان های کوچک با سخن گفتن بسیار، فرصت سکوت را از خود می گیرند

هر صبح پلکهایت فصل جدیدی از زندگی را ورق می زند
سطر اول همیشه این است : خدا همیشه با ماست . . .
پس دوستاي گلم بخوانيدش با لبخند
به خاطر بسپاریم که
همراهی خدا با انسان مثل نفس کشیدن است
آرام، بی صدا، همیشگی . . .

قطاری سوی خدا می رفت همه ی مردم سوار شدند ، به بهشت که رسیدند پیاده شدند
و
فراموش کردند که مقصد
خدا بود
نه بهشت.

بستن چشم‌هایت چیزی را تغییر نمی‌دهد. هیچ چیز فقط به خاطر اینکه تو آنچه را دارد اتفاق می‌افتد نمی‌بینی٬ ناپدید نمی‌شود. در حقیقت بار دیگری که چشم‌هایت را باز کنی اوضاع حتی خیلی بدتر خواهد بود. دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم این چنین است. چشم‌هایت را کاملا باز نگه دار. فقط یک ترسو چشم‌هایش را می‌بندد. بستن چشم‌هایت و گرفتن گوش‌هایت زمان را متوقف نمی‌کند.

ما همیشه صداهای بلند را می شنویم،
پر رنگ ها را می بینیم، سخت ها را می خواهیم…
غافل از اینکه خوب ها آسان می آیند،
بی رنگ می مانند و بی صدا می روند…

من…
شيفته‌ي ميزهاي كوچك كافه‌اي هستم..
كه بهانه‌ي نزديك‌تر نشستنمان مي شود!
و من
روبروي تو
مي توانم
تمام شعرهاي نگفته‌ي دنيا را…
يك جا بگويم!!

زندگی بی نهایت زیباست
تو آمدی که از زیباییش لذت ببری
زیبایی در هر چیزی هست
اگر بخواهی که ببینی …

ای بکر ترین برکه! هلا سوره ی صافی!
پرهیز کن از این همه پرهیز اضافی!
مهری بزن از بوسه به پیشانی سردم
بد نام که هستیم به اندازه ی کافی!
تلخینه ی آمیخته با هر سخنت را
صد شکر! شکرپاش لبت کرده تلافی!
با یافتن چشم تو آرام گرفتم
چون شاعر درمانده پس از کشف قوافی..
چندی ست که سردم شده دور از دم گرمت..
بر گردنم از بوسه مگر شال ببافی…

بپرسیم ساعت به وقت دلمان چند است؟
پاسخ که بگیریم باورمان میشود فرصتی برای حسادت نیست
گذشت عقربه ها به مغزمان خواهد کوبیدکه زمانی شاد میشویم که شادی همنوعمان را لمس کنیم
ساعت به وقت دلمان چند است ؟

هیچ چیز محصورتان نمی کند مگر افکارتان
هیچ چیز محدودتان نمی کند مگر ترسهایتان
هیچ چیز مجبورتان نمی کند مگر اعتقاداتتان

آن باش که هستی و آن شو که توان بودنت هست …

خانه ی قلبم خراب از یکّه تازی های توست
عشق بازی کن که وقت عشق بازی های توست
چشم خون، حال پریشان، قلب غمگین، جان مست
کودکم! دستم پر از اسباب بازی های توست
تا دل مشتاق من محتاج عاشق بودن است
دلبری کردن یکی از بی نیازی های توست
قصّه ی شیرین نیفتاده است هرگز اتفاق
هر چه هست ای عشق از افسانه سازی های توست
میهمان خسته ای داری در آغوشش بگیر
امشب ای آتش، شب مهمان نوازی های توست

با شما هستم دوست گلم!
هی نشین نگو داغونم!!
خوب گوش کن!
داغون اون کسیه که جلو بیمارستان آس و پاس نشسته چون هر آمپولش دو ملیون تومنه
داغون اون کسیه که مرد خونش واسه نداشتن دیه تو زندونه
داغون اون کسیه که 12 سال منتظر اینکه بچه دار شه
داغون اون پدریِ که هفته ای دو بار دیالیز میشه
داغون اون مادریه که شاهد شیمی درمانیه بچشه
داغون اون دختریه که تو بهشت زهرا گل میفروشه
میفهـــــــــمی ؟!
من و تو داغون نیستیم !!
مشکل ما اینه که ندرتا درباره اون چیزی که داریم فکر می کنیم، در حالیکه مدام تو فکر چیزهایی هستیم که نداریم

کوچک باش و عاشق…!
که عشق می داند آیین بزرگ کردنت را.
بگذارعشق خاصیت تو باشد نه رابطه خاص تو با کسی.

گاهی دلت تنگ میشه و دلت نمیخواد هیچ کاری بکنی…
گاهیم اونقدر اونجوری نبودی که میخواستی،کلا بی خیالش میشی!
ولی
برای عوض شدن از اونی که هستی به اونی که میخوای باشی،
باید فقط شروع کنی،باید باهاش روبرو بشی
تا خودت نخوای هیچ وقت چیزی تغییر نمی کنه!
پس شروع کن،
برای شروعی دوباره هیچ وقت دیر نیست…

پدر تکیه گاهی است که بهشت زیر پایش نیست اما همیشه به جرم پدر بودن باید ایستادگی کند و با وجود همه مشکلات به تو لبخند بزند تا تو دلگرم شوی …
و اگر بدانی چه کسی کشتی زندگی را از میان موج های سهمگین روزگار به ساحل آرام رویاهایت رسانده است ؛ “پدرت” را می پرستیدی !

کم کم یاد خواهی گرفت
تفاوت ظریف میان نگهداشتن یک دوست و زنجیر کردن یک روح را
اینکه عشق تکیه کردن نیست و رفاقت، اطمینان خاطر
و یاد می‌گیری که بوسه‌ها قرارداد نیستند
و هدیه‌ها، معنی عهد و پیمان نمی‌دهند.
کم کم یاد میگیری
که حتی نور خورشید هم می‌سوزاند اگر زیاد آفتاب بگیری
باید باغ ِ خودت را پرورش دهی به جای اینکه
منتظر کسی باشی تا برایت گل بیاورد.
یاد میگیری که میتوانی تحمل کنی
که محکم باشی پای هر خداحافظی
یاد می‌گیری که خیلی می‌ارزی

برای بعضی دوست داشتن مثل زمزمه‌‌‌ی ترانه‌‌‌ی دلنشینی است میخوانند و میروند تا چه شود که دوباره بخاطر اتفاقی و درست بخاطر اتفاقی بیادشان بیاید این ترانه را دوست میداشتند و دوباره زمزمه کنند‌‌‌!
برای بعضی دوست داشتن مثل آبیاری بوته‌‌‌ی یک گل وحشی جنگلی است آهسته و هر روز سراغش میروند و‌‌‌‌‌ بی‌آنکه کسی ببیند با دلی شاد آبی میدهند و از عطر گل جان میگیرند و مشتاقانه گلبرگهایش را با نوک انگشت نوازش میکنند‌‌‌.

اندازه ی صد سال نوری از دلت دورم
باید همیشه دور باشم از تو ، مجبورم !
یا گریه هایم را میان شعر میگویم
یا مینوازد گریه را نت های سنتورم
یعقوب عاشق توی این دنیا فراوان است
یعقوب… مثل من… که از این گریه ها کورم!
هر دفعه دل دادم به دریا باز هم افتاد
شکل تو یک ماهی قرمز در دل تورم
مثل تمام پسته ها که تلخ میخندند
پنهان شده صد بغض پشت خنده ی شورم
یک آسمان افتاده در قلبم که غیر از ابر
در بین باران های دلتنگی ش محصورم
شاعر شدن یعنی فقط حسرت… فقط حسرت!
یعنی تو دانشگاهی و من پشت کنکورم!

گذشته هایت را ببخش
زیرا آنان همچون کفش های کودکیت نه تنها برایت کوچکند
بلکه تو را از برداشتن گام های بزرگ بازمیدارند

مرد نه با اسب سفید می آید نه با بنز سیاه!
مرد با دو پای خودش می آید
مرد نه با حساب پر و نه با شرکتی در فلان جای شهر که با غرور و مردانگی اش می آید
مرد آنقدرها هم رویایی نیست
یک آدم ساده که می شود از قامتش مغرور شد
که می شود خستگی هایش را فهمید
که چشمانش حرفی جر برای زنش ندارد …
روز مرد بر تمام مردان ایران زمین مبارک

تو که می آیی
پنجره ای باز می شود
پرده بی رنگ دلتنگی
کنار می رود
آرام میان جانم
خانه می کنی

" قلب گوهری تاریک که در خاک غفلت غوطه ور شده ..
تخلیه اش با فکر .
و نورش با یاد بودن .
و صندوقش صبر است ".

چه راحت نوشتيم بابا نان داد
بى آنكه بدانيم بابا براي نان همه جوانيش را داد …

قلبمو به تو سپردم
مراقبش باش
من راه را هموار میکنم
تو فقط آرام با من بیا
با دستانم تمام خارها را کنار میزنم
تو فقط آرام با من بیا
نترس از خارها که به پایم رفته
تو فقط آرام با من بیا
من باکی ندارم از هیچ درد و سختی، اگ تو با من باشی
تو فقط با من بیا

وقتي پشت سر پدرت از پله ها مياي پايين و ميبيني چقدر آهسته ميره ، ميفهمي پير شده ! وقتي داره صورتش رو اصلاح ميکنه و دستش ميلرزه ، ميفهمي پير شده ! وقتي بعد غذا يه مشت دارو ميخوره ، ميفهمي چقدر درد داره اما هيچ چي نميگه… و وقتي ميفهمي نصف موهاي سفيدش به خاطر غصه هاي تو هستش ، دلت ميخواد بميري
آرزوی سلامتی و طول عمر برای همه پدران دوست داشتنی و عزیز
و طلب آمرزش و رحمت برای همه پدرانی که در بین ما نیستند…

پدرم لبخندی است در چار چوب قاب .
پدرم خوابی شیرین است که هر لحظه انتظار دیدنش را می کشم.
پدرم نوازش اشک است در پهنه ی صورتم ….
پدرم خاطره است
پدرم خاطره شد….
پدرم داستانی است حماسی که در ذهن ناآرامم بارها وبارها مرور می شود.
پدرم ترانه ایست امید بخش که در گوش جانم بارها زمزمه می شود.
پدرم قطعه ایست غمگین که در فراق سروده شده
پدرم تکیه گاه آرزوهای من است
پدرم یاد است…
پدرم یاد خاطره های شیرین است.
برای شادی روح پدرهای آسمانی صلوات

بلند بالا
اي تيک تاک نبض
اي لنگر بودن
بودن چه بيهوده ست
اگر قيامتي نباشد
و من بار ديگر
تو را نبوسم
ننوشم
نبينم…

کودکی با پای برهنه بر روی برفها ایستاده بود و به ویترین فروشگاهی نگاه می کرد.
زنی در حال عبور او را دید، او را به داخل فروشگاه برد و برایش لباس و کفش خرید.
و گفت: مواظب خودت باش.
کودک پرسید: ببخشید خانم شما خدا هستید؟
زن لبخند زد و پاسخ داد: نه من فقط یکی از بنده های خدا هستم.
کودک گفت: می دانستم با او نسبتی داری.

اﻳﻦ ﭘﺪﺭ ﻛﻔﺸﻲ ﺭا ﻃﺮاﺣﻲ ﻛﺮﺩﻩ ﻛﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ي ﺁﻥ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺣﺲ ﺭاﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺭا ﺑﻪ ﺩﺧﺘﺮ ﻓﻠﺞ ﺧﻮﺩ ﺑﺪﻫﺪ.
ﺩﺭﻭﺩ ﺑﺮ اﻳﻦ ﺭﻭﺣﻴﻪ و ﺧﻼﻗﻴﺖ

بیاییددست ازقضاوت درمورددیگران برداریم
قبل ازآنکه
منظورشان رادرست همان طورکه واقعابه آن اندیشیده اند
بیان کنند….
شایداگرازآنان بپرسیم توجیه قابل قبولی داشته باشند..

دادن فضایی در ذهن تان به کسانی که رویاهایتان را دست کم می گیرند
و خوشحالی تان را نابود می کنند
احمقانه است.
بخشیدن و رهایی از آسیبی که آنها به زندگی تان وارد کردند
مهربانی با خودتان است…

وقتی لاشخوری سمت طعمه شیر می آید،
شیر طعمه را رها میكند ،
نه اینكه از لاشخور هراس دارد …
بلكه میداند طعمه ای كه لاشخور خواهانش است ارزش جنگیدن ندارد ..
من برای چیزهای بی ارزش نمیجنگم ، بگذار طعمه لاشخور شوند
من برای خیلی چیزها نمیجنگم …

بهشت می تواند
کسی باشد که دوستش داری،
کسی که دوستش داری
می تواند
بهشت باشد
و مهم نیست
اگر
غروب ها
به جای نهر های شیر و عسل
با قرصی نان تازه به خانه بیاید.
زندگی همهمه مبهمی
از ازرده شدن خاطره هاست.
هرکجا خندیدیم..
هرکجا خنداندیم..
زندگانی آنجاست..
بیخیال ازهمه تلخی ها.

به این تست شک نکنید. این آخرین و استانداردترین تست شخصیت شناسى است که این روزها در اروپا بین روانشناسان در جریان است. پاسخهایش هم اصلاً کار دشوارى نیست. کافى است کمى به خودتان رجوع کنید. یک کاغذ و قلم هم کنار دستتان باشد که بتوانید امتیازهایى که گرفته اید را جمع بزنید. حاضرید؟ پس شروع کنید:

جواب تست:


اگر امتیاز شما بالاى ۶۰ است: دیگران در ارتباط و رفتار با شما شدیداً مراقب و هوشیار هستند آنها شما را مغرور، خودمحور و بى نهایت سلطه جو مى دانند، گرچه شما را تحسین مى کنند و به ظاهر مى گویندکاش من جاى تو بودم!! اما معمولاً به شما اعتماد ندارند و نسبت به ایجاد رابطه اى عمیق و دوستانه بى میل و فرارى هستند.
تست روانشناسی ، تست سلامت روحی ، تست اضطراب ، مطالب روانشناسی ، روانشناسی شخصیت ، تستهای روانشناسی ، تست سلامت روحی و روانی ، گلچینی از تست های روانشناسی ، اعتماد به نفس ، مطالب جالب روانشناسی ، مشاوره روانشناسی ، تست روانشناسی بسیار جالب ، تست روانشناسی احساس ، تست رونشناسی غلبه بر احساس ، تست روانشناسی ارتباط با احساسات ،

* اگر از ۵۱ تا ۶۰ امتیاز دارید: بدانید دوستان شما را تحریک پذیر مى دانند، بدون فکر عمل مى کنیدو سریع از موضوعات ناخوشایند برآشفته مى شوید ، علاقه مند به رهبرى جمع و تصمیم گیریهاى سریع دارید (هرچند اغلب درست از کار درنمى آیند!) دیگران شما را جسور و اهل مخاطره مى دانند. کسى که همه چیز را تجربه و امتحان مى کند، از ماجراجویى لذت مى برد و در مجموع به دلیل ایجاد شرایط و بستر هیجانات توسط شما، از همراهى تان لذت مى برند.



* اگر از ۴۱ تا ۵۰ امتیاز به دست آوردید: به خود امیدوار باشید ، دیگران شما را بانشاط، سرزنده، سرگرم کننده و جالب و جذاب مى بینند. شما دائماً مرکز توجه جمع هستید و از تعادل رفتارى خوبى بهره مند هستید. فردى مهربان، ملاحظه کار و فهمیده به نظر مى رسید. قادر هستید به موقع باعث شادى و خوشى دوستانتان شوید و اسباب هلهله و خنده آنها را فراهم کنید و در همان شرایط و در صورت لزوم بهترین کمک بر اعضاى گروه هستید.



* اگر ۳۱ تا ۴۰ امتیاز نصیب شما شد: بدانید در نظر سایرین معقول، هوشیار، دقیق ، ملاحظه کار و اهل عمل هستید. همه مى دانند شما باهوش و با استعداد هستید اما مهمتر از همه فروتن و متواضع هستید. به سرعت و سادگى با دیگران باب دوستى را باز نمى کنید. اما اگر با کسى دوست شوید صادق، باوفا و وظیفه شناس هستید. اما انتظار بازگشت این صداقت و صمیمیت از طرف دوستانتان را دارید گرچه سخت دوست مى شوید اما سخت تر دوستى ها را رها مى کنید.



* از ۲۱ تا ۳۰ امتیاز : در نظر سایرین فردى زحمت کش هستید اما متأسفانه گاهى اوقات ایرادگیر هستید. شما بسیار بسیار محتاط و بى نهایت ملاحظه کار به نظر مى رسید. زحمتکشى که در کمال آرامش و با صرف زمان زیاد در جمع بار دیگران را بردوش مى کشد و بدون فکر و براساس تحریک لحظه اى و آنى هرگز نظر نمى دهد. دیگران مى دانند شما همیشه تمام جوانب کارها را مى سنجید و سپس تصمیم مى گیرید.



* و اگر کمتر از ۲۱ امتیاز داشتید: دیگران شما را خجالتى، عصبى و آدمى شکاک و دودل مى دانند شخصى که همیشه سایرین به عوض او فکر مى کنند، برایش تصمیم مى گیرند و از او مراقبت مى کنند. کسى که اصلاً تمایل به درگیرشدن در کارهاى گروهى و ارتباط با افراد دیگر را ندارد.

خوش به حال باد …. !
گونه هايت را لمس ميکند و هيچ کس از او نمي پرسد با تو چه نسبتي دارد !
کاش مرا باد مي آفريدند ………
همانقدر بخشنده و آزاد ………
و کاش قبل از انسان بودنت ، تو را برگ درختي خلق مي کردند …..
عشق بازي برگ و باد را ديده اي ؟ !
در هم مي پيچند و عاشق تر مي شوند .
به خيالم نطفه ي سيب را به وقت عشق بازي برگ و باد بسته اند ……..

در این زمانه بی های و هوی لال پرست
خوشا به حال کلاغان قیل و قال پرست
چگونه شرح دهم لحظه لحظه خود را
برای این همه ناباور خیال پرست؟
به شب نشینی خرچنگ های مردابی
چگونه رقص کند ماهی زلال پرست
رسیده ها چه غریب و نچیده می افتند
به پای هرزه علفهای باغ کال پرست
رسیده ام به کمالی که جز اناالحق نیست
کمال دار برای من کمال پرست
هنوز زنده ام و زنده بودنم خاری ست
به چشم تنگی نا مردم زوال پرست

آرایش ملایمی بکن
پیراهن دخترونه ای بپوش
از همون رنگابارنگآ
کیک شکلاتی ای بپز
منتظر بمون تا بیاد
خسته که از سرِ کار اومد
حوصله ی هیچ کاریو نداره
اما تا تو رو میبینه همینطور ماتِت میمونه
نمی دونه حرفی بزنه یا که بخنده
اما تو اصلا بهش فرصتِ هیچ عکس العملیو نده و بپر توو بغلش
یه خدا قوت بهش بگو
بعد برو سراغ شاهکاری که واسش درست کردی
کیک شکلاتیو واسش بیار
اونم همونطور نیگات کنه
از همون نگاهایِ مردونه
مردونه مردونه !!!
بعد تو سرتو کج کنی بگی
چایی یا قهوه آقا ؟
اونم اداتو دربیاره
سرشو کج کنه بگه قهوه ، بانو
میری که بری آشپزخونه
یهویی صدات کنه
بگه اِی وای میدونی چی شد ؟
با دل نگرونی روتو برگردونی
بگی چی شد ؟
نیگات کنه و دستاتو تو دستاش
بگیره و بگه :
آخیش !!! خستگیم در رفت …