خـــــــــــانـــــــــه آرام مـــــــن

قرارمان فصل انگور …
شراب که شدم بیا
تو جام بیاور من جان …
جام را خالی از جان کن هراسی نیست …
فقط تو خوش باش همین مرا کافیست

برچسب‌ها:

زندگی کن به شیوه ی خودت
با قوانینِ خودت
با باورها و ایمان قلبی خودت
مردم دلشان میخواهد موضوعی برایِ گفتگو داشته باشند ،
برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی !
هر جور که باشی ، حرفی برایِ گفتن دارند …!
پس خودت باش …

برچسب‌ها:

باید بدانیم که به جای انتقام می‌توانیم کاری کنیم که نتیجه مثبت‌تری دارد و آن گفتن این که شما را می‌بخشم. بخشیدن به معنای تسلیم شدن نیست بلکه به این منظور است که این هم بگذرد. وقتی فرد آزاردهنده را می‌بخشید از نظر هیجانی دیگر به او پایبند نشده‌اید. بخشش شما را از کابوس فرد دیگری خلاص می‌کند و به شما امکان زندگی پسندیده و آرامی را می‌دهد.

وقتی آدمی خشمگین می‌شود ممکن است احساس مسئولیت بیشتری بکند اما بخشش کم‌کم احساس قدرت بیشتری را القاء می‌کند. وقتی کسی را می‌بخشید قدرت صلاح دید شما احیاء می‌شود. مهم نیست که فرد لایق بخشش باشد، شما سزاوار رهایی هستید.

دلیل دیگری که ممکن است ما را ازبخشش  باز دارد می‌تواند احساسی چون ضعف باشد. بعضی‌ها فکر می‌کنند بخشیدن یعنی این که آن‌ها اشتباه کرده‌اند و حق با دیگری است. بخشش فقط بیرون کشیدن خنجر از شکم‌تان است. بخشش همانقدر که برای جسم خوب است برای روان نیز گوارا و خوب می‌باشد. زنده کردن و زنده نگه داشتن جراحات گذشته برای سلامتی ضرر دارد. ثابت شده است که حتی یادآوری ساده یک واقعه که باعث خشمگین شدن فرد می‌شود برای قلب استرس‌آور است. ابتدا احساس های منفی همچون خشم و غمگینی و خجالت را تحمل می‌کنید، بعد سعی می‌کنید از آنچه اتفاق افتاده سر در بیاورید یا به بررسی تسکین این پیشامدها می‌پردازید. بعضی افراد ممکن است هیچ وقت به مراحل نهایی بخشش دست پیدا نکنند.

به خاطر داشته باشید که بخشش همان فراموشی نیست…
نباید آزردگی‌ها را فراموش کنیم این تجربیات در عین ناراحت‌کننده بودن‌شان بسیار آموزنده و عبرت دهنده نیز هستند. این تجربیات به ما آموزش می‌دهند که دوباره قربانی نشویم و دیگران را نیز قربانی نکنیم. بخشش آرامش درونی می‌آورد. پس بخشنده باشید تا احساس‌های مثبت به وجود آمده، راه زندگی بهتر را برای شما هموار کند.

برچسب‌ها:

هیچکس بی درد و غصّه و گرفتاری نیست،
اما قشنگیش به اینه که
تو اوج غم لبخند بزنی و لبخند بیاری به لب دیگران
شکفتن هیچ گلی به زیبایی لبخند تو نیست ، پس بخند تا گلها از شرم در غنچه بمانند . . .

برچسب‌ها:

 

 

برچسب‌ها:

جوش چرکی

جوش جرکی می تواند نشان دهنده ی تغییرات هورمونی ،استفاده از مواد پر چرب روی پوست ،تنش روانی و  .... باشد

درمان خوراکی

خیار ،پیاز ،هویج، شلغم ،انگور بی هسته.

درمان گیاهی

1 – آب ریواس ر ا با آرد جو خمیر کنید و روی آن بمالید.

2 – آبلیمو را نمک بزنید ،با پنبه روی آن ها بمالید و روزی ه بار این کار را تکرار کنید.

3 – کافور و گوگرد را مخلوط کنید وبه صورت بمالید .

4 –نشادر را ساییده با آب حل کنید و بر صورت بمالید.

5 – هر شب سفیداب را در سرکه حل نموده و به صورت بمالید.

6 – سیاه دانه را نرم ساییده ،با سرکه مخلوط کنید و بر روی جوش ها بمالید.

درمان با عرقیات

عرق بالنگ و عرق بنفشه سه رنگ .

درمان با آبمیوه جات

آب آلبالو ، لیمو ترش و آب هلو .

موارد پرهیز

برنج ،تخم مرغ ،شکر ،گردو ،اشکنه ،املت ،باقلاقاتق، بورانی اسفناج ،پلو ، پوره ی سیب زمینی ، ته چین ، خوشت فسنجان ، غذاهای چرب ، سس مایونز ، شیر ،شکر ، قند ، کاکائو ، فلفل قرمز ، کله جوش ،تخمه ی آفتابگردان .

 

 **********************************

چین و چروک پوست

درمان خوراکی

گرمک

درمان گیاهی

1 – سی گرم غازیاقی را در یک لیتر آب دم کرده وصورت ،گردن و دست ها را با آن بشویید.

2 – ماساژ صورت با گوشت میوه هایی مثل توت فرنگی ، هلو ،خربزه ، پرتقال بسیار مفید است .

3 – گل سرشور را در گلاب ویا آب بهار نارنج خمیر کرده و ضماد کنید.

4 – پوست به را به مدت 15 روز در الکل خیس کنید ،سپس آبش را گرفته و به صورت بمالید .

5 – بخور دادن عرق رازیانه بسیار مفید است .

درمان با عرقیات

عرق گزنه

درمان با آبمیوه جات

آب انگور ،نارنج ،هویج و آب توت فرنگی .

موارد پرهیز

آب گرم ،آب آهکدار ،صابون قلیایی ،دخانیات ،آفتاب .

 

*********************************** 

خارش پوستی

درمان خوراکی

هلو ،انگور ،آش آلو  ،آش عدس با آ بغوره ، روغن ترب .

درمان گیاهی

1 – ضماد روغن بادام شیرین بسیار نافع است .

2 – ضماد عدس پخته شده با سفیده ی تخم مرغ مفید است .

3 – مخلوط سیب زمینی رنده شده با شیر جهت رفع خارش پوستی مفید است .

4 – شستشو با آب شلغم جهت ترکیدن پوست وخارش مفید است.

5 – آب کرفس را با سرکه وروغن گل ،به مدت یک هفته بر محل خارش بمالید.

درمان با آبمیوه جات

آب آلبالو،انار ،اناناس ,لیمو ترش ؛ هندوانه وآب پرتقال

موارد پرهیز

بادمجان ، پسته ،پیاز ،زرد چوبه ،شکر ،قند ، کلم ،ابگوشت ، اش جو ،اش شلغم ، اشکنه ، املت ، باقلاقاتق ، خورشت فسنجان ، روغن افتابگردان ،سوپ رشته ، شاهی ، عدس پلو ، قلیه ماهی ، قهوه ، تن ماهی ، کوکو سیب زمینی.

 ***************************************

نیش حشرات

علایم

ورم موضعی گرم ،خارش و درد.

درمان گیاهی

1 – برگ به را له نموده ،بر موضع گزیدگی قرار دهید .

2 – مقداری اسفناج را کوبیده و بر موضع گزیدگی قرار دهید .

3 – سیر را بکوبید و بر موضع گزیدگی قرار دهید.

4 – اسفناج پخته را به صورت ضماد بر موضع گزیدگی قرار دهید .

5 – آبلیمو روی موضع گزیدگی بمالید .

 **********************************

زگیل

درمان خوراکی

کدو ؛ اسفناج ،هندوانه ، لیمو ،شلیل .

درمان گیاهی

1 – برگ و پوست سبز گردو را جوشانده و روی زگیل قرار دهید .

2 – پودر برگ گزنه را با عسل مخلوط نموده و بر محل زگیل بمالید.

3 – هر روز شیره ی درخت انجیر را بر روی زگیل ها بمالید .

4 – برای معا لجه زگیل های گوشتی ،داخل یک پیاز بزرگ را خالی کرده و در آن نمک بریزید و بگذارید تا نمک آب شود و آن را روی زگیل بمالید .

5  - نارنج ترش را با پوست و هسته در سرکه خیسانده ،بعد آن را له کرده و روی زگیل گذاشته تا کم کم از بین برود .

6 – یک حبه سیر پخته وداغ را روی زگیل گذاشته وچندین دفعه در روز آن را عوض کنید.

7 – سیب زمینی پخته را اگر روزی چند بار در محل زگیل قرار دهید ،زگیل را از بین می برد.

درمان با آبمیوه جات

آب عناب

************************************ 

سوختگی

درمان خوراکی

بستنی ،سرکه ،کنجد ،چای گرم و کم رنگ ، آبمیوه و مایعات سرد ،کباب ماهی با آبلیمو ، کله پاچه ، عسل ،روغن ماهی.

درمان گیاهی

1 – ضماد سیب زمینی رنده شده به صورت خام بر روی سوختگی سطحی موثر است.

2 – حهت سوختگی مرهمی از عسل و روغن زیتون به مقدار مساوی می توان درست کرد و روی محل سوختگی قرار داد .

3 – قسمت گوشتی خربزه را له کنید و به صورت ضماد برروی سوختگی قرار دهید.

4 – از جوشانده ی اکالیپتوس برای ماساژ محل سوختگی ها استفاده می شود.

5 – ضماد روغن کنجد و کرچک نیز مفید است .

6 – مقداری اسقناج له شده در روغن زیتون ریخته و بر موضع سوختگی بمالید .

7 – به محل سوختگی مرهم کیمیا بمالید و هر 24 ساعت یکبار آنرا تعویض کنید.

8 – روغن زیتون را با روغن کوهان شتر مخلوط نموده و به محل سوختگی بمالید .

 ************************************

زخم

درمان خوراکی

دارچین و خاکشیر

درمان گیاهی

1 – اگر برگ های اسفناج را در روغن زیتون بپزید ،ضماد خوبی برای زخم خای شدید و سخت درست کرده اید .

2 – جوشانده غلیظ اکالیپتوس برای شستشوی زخم های چرک دار مفید است .

3 – جوشانده ی ریشه ی بابا آ دم برای شستشوی زخم های چرک دار مفید است .

4 – پیاز پخته با پیه جهت معالجه زخم پا که در اثر زدن کفش به وجود امده مفید است.

5 – چنانچه زخم های گود شده را از پنبه سوخته پر کنید چرک آن را خشک می کند.

6 – گزنه را با نمگ به صورت ضماد بر روی زخم های چرکی قرار دهید .

7 – برگ های جعفری را له کنید و آن را به شکل ضماد بر روی زخم ها بگذارید .

درمان با عرقیات

عرق کنگر

درمان با آبمیوه جات

آب آلبالو  ،لیمو ترش و آب هو یج

********************************** 

زخم بستر

زخم بستر می تواند نشان دهنده ی تماس استخوان با پوست در اثر بستری و زمین گیر شدن باشد.

درمان خوراکی

سرکه ،شاه پسند ،عناب ،همیشه بهار ،بنفشه ی سه رنگ ،بومادران ،اکلیل کوهی

درمان گیاهی

1 – ضماد بلخ ضد زخم می با شد .

2 – پاشیدن گرد پوست درخت تمرهندی روی زخم سودمند است .

3 – گرد گل سوخته ی انار برای التیام جراحت ها و خشک شدن آن ها مفید است .

4 – مخلوط نعناع و آرد جو ضماد خوبی است .

درمان با عرقیات

روزانه 1 الی 3  فنجان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید

عرق بومادران ،بابا آ دم ،خویج ،شنبلیله و آویشن

درمان با آبمیوه جات

آب آلبالو

 ************************************

سرخک

یک بیماری ویروسی است که در همه سنین مخصوصا کودکان بروز می کند .

علایم

معمولا تب شدید ،خستگی ،کاهش اشتها ،عطسه و آبریزش بینی ، سرفه خشک و خشن ،قرمزی چشم وحساسیت به نور ، نقاط ریز سفید در دهان و حلق ، ضایعات  پوستی قرمز رنگ بر روی پیشانی و اطراف گوش

درمان خوراکی

مغز کاهو ، مغز خیار ، شیر بدون چربی ،ترنجبین .

درمان گیاهی

1 – چای گل گاوزبان مخلوط با شیر و عسل مفید است.

2 – مصرف گل بنفشه بسیار مفید است .

3 – ضماد برگ کلم وحشی یا اهلی کوبیده شده با آ رد جو برای سرخک مفید است .

4 – 875 گرم قند را در 500 گرم تمشک روی حرارت ملایم آ ب کنید ،سپس آن را صاف کرده و به مرور میل نمایید.

5 – جوشانده ی عناب مفید است.

درمان با عرقیات

چهار عرق ، بید ،گل گاوزبان ، تمشک ،کاسنی و عرق بنفشه .

درمان با آبمیوه جات

آب هندوانه ، لیمو ترش ، پرتقال و آب تمشک

موارد پرهیز

چربی ،روغن بادام »،غذاهای سرخ کرده و بودار

 **************************************

سرخچه

یک بیماری ویروسی است

علایم

تب ،خستگی ،سردرد،درد مفاصل در بزرگسالان ، درد و خشکی عضلانی به خصوص در گردن ،بزرگی غددلنفوی بخصوص در پشت گوش و دو طرف گردن ، جوش های قرمز روی پوست سر و صورت و بدن به مدت 2-3 روز پس از شروع بیماری  .

پیشگیری

کوکان به وسیله واکسن سرخچه واکسینه شوند.

خانم هایی که قبل از بارداری این واکسن را دریافت نکرده اند باید واکسینه شوند.

درمان گیاهی

1 – آب ترخون را با سرکه ی رقیق گازدار مخلوط نموده و میل نمایید.

2 – توت سفید برای سرخچه مفید است .

درمان با عرقیات

عرق بنفشه ی معطر

 *************************************

سالک

زخم هایی که روی گونه ها را فرا می گیرد .

درمان گیاهی

1 – آب برگ گل شب بو را تهیه کرده و همراه با مقدار کمی کتیرا ضماد کنید .

2 – مقداری اسفرزه را در سرکه حل نموده بر محل سالک بمالید .

3 – هسته ی هلو را سوزانده ،مغز آن را ساییده و با گل سرخ مخلوط کرده ،روزی یک مرتبه بر سالک بمالید.

4 – برگ ازگیل را به صورت غلیظ جوشانده ،سپس صاف کنید و سالک را با آن  بشویید.

 ********************************** 

کک ومک

افزایش تولید رنگدانه ی پوست به صورت لکه های قهوه ای در اثر تابش نور خورشید است این عارضه در فصل تابستان بیشتر دیده می شود.

بهترین راه پیشگیری

پرهیز از قرار گرفتن در برابر نور خورشید.

استفاده از ترکیبات گیاهی ضد آفتاب و روشن کننده پوست.

درمان خوراکی

ریحان ،خیار ،آش های ترش  ، آش آلو با عدس ،گوجه .

درمان گیاهی

1 – له شده ی تمشک با آ بلیمو به صورت ضماد موثر است .

2 – مخلوط آب ترب را با سرکه و کندر به صورت ضماد استفاده کنید.

3 – مصرف غذایی جوشانده ی چلتوک برنج بدلیل داشتن ویتامین ب موثر است.

4 – مخلوط روغن زیتون و زرده ی تخم مرغ را روزانه سه بار به صورت بمالید.

5 – ضماد نخود جهت کک ومک مفید است.

درمان با آبمیوه جات

آب خربزه

موارد پرهیز

گوشت، چربی ،کشمش ، خرما ، پسته ، تخم مرغ ؛ تخمه ، آدامس .

 **********************************

عرق کردن

می تواند نشان دهنده ی گرما ، رطبت ،اضطراب ، بلوغ ، یائسگی ، قاعدگی ،تغییرات هورمونی ؛ ورزش ، غذاهای تند و پر ادویه ،مصرف الکل و سیگار ، سرماخوردگی، سل ، پر کاری تیروئید ، بیمارهای قلبی ، سرطان ، سینه وپهلو ، مالاریا، بیماری های کبدی و کلیوی باشد.

درمان خوراکی

خربزه ،شفتالو ، به ،نارگیل ،خرمالو ، پرتقال ،سیب ، لیمو شیرین ، گلابی ، انواع کلن ،کنگر ،کرفس ، لوبیا قرمز ، شلغم ، شوید ، ریواس، ماش، جعفری ، شاهی ، ماست ، دارچین ،نعناع خشک.

درمان گیاهی

1 – ضماد بلخ ،خوشبو کننده ی عرق بدن بوده و مانع از عرق کردن زیاد می شود .

2 – پونه برای عرق کردن زیاد مفید است .

درمان با آبمیوه جات

آب هویج ، سیب و آب لیمو .

 ***************************************

بوی بدن

 نشان دهنده ی عرق  ، باکتری های روی سطح پوست ،رعایت نکردن بهداشت ، ناهنجاری های گوارشی ، عفونت های ادراری ، دیابت ، مصرف مواد غذایی تند و ... می باشد.

درمان خوراکی

هلو ،انجیر ، به ، سیب ، نارگیل ، اسفناج ، مربای بالنگ ، بادمجان .

درمان گیاهی

1 – ضماد کنگر یا ضماد بلخ جهت خوشبو کردن عرق بدن توصیه شده است .

2 – مالیدن گل نسترن یا گل سرخ در حمام بر بدن ، بوی بد عرق را از بین می برد .

درمان با عرقیات

عرق بالنگ

******************************** 

بوی پا

بوی پا می تواند نشان دهنده ی پرکاری غدد فوق کلیوی ،زیادی باکتری و قارچ  بر روی پوست پا و ... باشد .

درمان خوراکی

بادمجان ،خیار، خربزه  ، دارچین ، زنجبیل .

درمان گیاهی

1 – پاها ی برهنه را داخل خون حیواناتی که ذبح شده اند مدتی ماساژ دهید.

2 – دم کرده ی گل گاوزبان مفید می باشد .

 ************************************** 

گرمازدگی

این حالت بر اثر قرار گرفتن زیاد در نور خورسید یا مناطق بسیار گرم بروز میکند در این گونه اشخاص یکی از مهمترین صدمان از دست دادن مقدار زیادی از نمک بدن می باشد .

علایم

سستی عضلات ، سرگیجه ، تهوع ، رنگ پریدگی ، عرق ، حالت ضعف ، عارضه نهائی ممکن است بیهوشی و مرگ باشد .در این حالت بهتر است بیمار را به هوای آزاد برده بر روی زمین دراز کنید و محلولی از آب ونمک رقیق به او بدهید و در صورت امکان آب سرد روی فرد بریزید و یا با حوله های سرد و مرطوب بدنش را خنک نگه دارید .

درمان خوراکی

لوبیا ،قیسی

درمان با آ بمیوه جات

آب زردآلو ،آلوبخارا و میوه های خنک .

**************************************** 

ریزش مو

ریزش مو نشان دهندهی مصرف برخی از داروها ،تغذیه ناکافی ، شیمی درمانی ،کمبود برخی از ویتامین ها و ... می باشد .

نکته

ریزش 100 تار مو در روز طبیعی است .

درمان خوراکی

انجیر ،خرما، کلم ،هویج ، زرده ی تخم مرغ ، کلم پلو ، نان جو ، پیاز ،روغن فندق ، ماست شیرین ؛ ذرت ؛ کدو ، گوجه فرنگی ، کاهو ،  برگ چغندر ، لبنیات ،لوبیا ،آلو، سبوس گندم، شاهی ، ترب .

درمان گیاهی

1 – پودر سیاه دانه را با حنا مخلوط نموده ،روی قسمتی که مو ریخته است بگذارید .

2 – هر روز موها را با ماست یا آب ماست بشویید.

3 – به مدت دو هفته تا یک ماه سرتان را با آب نمک شستشو دهید.

4 – ریواس برای تقویت پیاز مو بسیار مفید است .

5 – سر را با جوشانده ی غلیظ آویشن شیرازی بشویید .

درمان با عرقیات

عرق باباآ دم ،بالنگ و عرق شنبلیله .

درمان با آبمیوه جات

آب طالبی

 ***************************************

سفید شدن مو

علت سفید شدن مو اگر در پیری باشد طبیعی است ولی اگر در جوانی مو سفید شود علتش از بین رفتن رنگ  دانه های موم بوده که  دراثر زیادی کلسترول خون می باشد هم چنین کم شدن ویتامین ب از عوامل سفید شدن مو می باشد .

درمان خوراکی

انگور ،سوپ برنچ ،نان جو ،جوانه ی گندم ،آب کاهو  ،آبشلغم ،آب گوجه فرنگی ،حبوبات .

درمان گیاهی

1 – سرتان را با 100 گرم محلول جوشانده ی مریم گلی بشویید .

2 – برگ ریواس تازه را بکوبید و ابش را به مو ها بمالید .

3 – هر روز کوبیده ی یک عدد هلیله سیاه را بخورید .

4 – انجیر خشک را بسوزانید و سوخته ی آن را بکوبید بعد با روغن مخلوط کرده و سر را با آن خضاب کنید .

موارد پرهیز

قهوه .

***********************************

شوره سر

نشان دهنده ی وجود قارچ بر روی پوست سر ؛کاهش قدرت دستگاه ایمنی بدن و ... می باشد .

درمان خوراکی

گوجه فرنگی ،کاهو ، شلغم .

درمان گیاهی

1 – بادام تلخ را آسیاب کرده و با روغن کرچک مخلوط کنید و به سر بمالید .

2 – سر را با جوشانده ی برگ چغندر شستشو دهید .

3 – اگر خاک اره چوب گردو را در روغن زیتون خیس کنید و بر سر بمالید شوره را از بین می برد .

4 – ریشه ی کنجد را در آ ب بجوشانید و موی سر را با آ ن شستشو دهید شوره را از بین می برد .

 5 – شستشوی سر با آب جوشانده ی برگ شاهدانه بسیار مفید است .

6 – شستن موهای خشک با کتیرا و زرده ی تخم مرغ ،شوره را بر طرف می سازد .

درمان با عرقیات

عرق بید .

 *************************************

مو خوره

موخوره نشانه ی کمبود مواد مغذی است .

درمان خوراکی

ماست شیرین تازه ،روغن فندق  ، سوپ پوست چلتوک ،کته با برنج سبوس دار ،آب شلغم ،آب کلم ، آ ب کنگر ،.

درمان گیاهی

1 – ریشه ی شیرین بیان را ساییده سپس با آ ب مخلوط کنید و مو را با آن خوب بشویید .

2 – هر روز مو ها و پوست سرتان را با آب شنبلیله ی تازه نمناک کنید ،سپس موها را شانه کنید.

3 – گل ریواس و شاه تره را بکوبید و با سدر خیس کرده سپس موی سر را با آن بشویید.

4 – هر یک از لعاب اسفرزه »،لعاب تخم کتان یا لعاب گل ختمی را به عنوان پماد استفاده کنید .

5 – با آ ب برگ تازه ی کنجد یا گشنیز مو را خوب بشویید.

 ************************************

کچلی

درمان خوراکی

آش های رقیق وترش ،سیاه دانه با سرکه ،پیاز .

درمان گیاهی

1 – 5 یا 6 حبه سیر رنده شده را در یک لیتر آب بجوشانید و سر را با آن بشویید.

2 – بیست گرم آویشن را در یک لیتر آب بجوشانید و با آب صاف کرده ی آ ن سر را بشویید .

3 – آب جوشانده ی شنگ را هر روز دو یا سه مرتبه بر سر بمالید .

4 – موز کال را کوبیده با سرکه مخلوط کنید و بر سر بمالید.

درمان با آبمیوه جات

آب خیار .

برچسب‌ها:

برچسب‌ها:

هر چقدر هم که ضعیف باشی
گاهی اوقات
می توانی تکیه گاه باشی

برچسب‌ها:

موفقیت، آرزویی ناممکن یا واقعیتی دست یافتنی؟

خیلی از انسان‌ها به موفقیت به شکل یک فرایند دست نیافتنی و به افراد موفق به شکل عده‌ای موجودات خارق‌العاده نگاه می‌کنند. اگر دوستی به هدفی مشخص رسیده باشد، شاید این جمله را همه در موردش شنیده باشیم که “خدا شانس بدهد، بعضی‌ها از زمین و آسمان برایشان می‌بارد! خوش بحالش… کاش من جای او بودم…”

شاید بارها با این جملات مواجه شده باشیم ولی واقعیت چیز دیگری است و آن را کمتر کسی می‌بیند، واقعیتی که پشت موفقیت هر انسانی نهفته است، داشتن امکانات و هوش و ثروت و حمایت نیست… واقعیت تنها و تنها صبر و پشتکار و امید و ایمان قلبی به هدف است… که اغلب نمود بیرونی ندارد! ما این‌ها را نمی‌بینیم… هر رشدی درد مخصوص بخودش را دارد. رشدی که درد نداشته باشد رشد نیست! موفقی که ناامید نشده باشد، خسته نشده باشد، طرد نشده باشد و حتی مورد دشمنی واقع نشده باشد، موفق نیست!

 

 

اگر می‌خواهیم مسیر موفقیت را برویم باید آماده‌ی خیلی چیزها باشیم:

اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند… ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان و اعتماد بنفسمان را تقویت کنیم.

اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند… ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست، گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان.

اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند… ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم.

اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند… ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.

اگر روزی همه را موافق با خودت یافتی و یا اگر زمانی رسید که دیدی داری از مسیری می‌روی که همگان می‌روند، حتما اول به درستی مسیر و یا درستی معیارهای انتخاب مسیرت شک کن!

یادم باشد در مسیرم حتما صبور باشم، امیدوار باشم، قوی باشم، هوشیار و آگاه باشم که لازمه‌ی هر رشدی یک بلوغ است و لازمه‌ی هر بلوغی یک تغییر بزرگ و لازمه هر تغییری یک جسارت عمیق! ساده باشم ولی سطحی نه!

شبیه خودم باشم، سرجای خودم باشم، برای بقیه خیر بخواهم، مبادا بی‌تفاوت باشم به درد کسی…!!

جرات کنیم و بایستیم در برابر هر آنچه از درون و بیرون مانع‌مان می‌شود!

برچسب‌ها:

خیالت راحت باشد
وقتی قرار است به اقیانوس برگردی دیگر چه جای نگرانی؟
تو پر جوش و خروش باش فقط همین
وقتی قرار است برگردیم ،موجی بزرگ یا سنگی عظیم یا طوفان ؟!
حواسم باشد منظره های رنگارنگ مسیر است مقصد نیست
در جاماندن هم کار ما نیست

برچسب‌ها:

 

سوفله بادنجان

سلام عزیزان.به درخواست یکی از دوستان امروز سوفله بادمجان رو گذاشتم.اگه تا حالا نخوردید توصیه میکنم حتما امتحانش کنیــد!

مواد لازم:

 

گوشت چرخ کرده:300 - 350 گرم
بادمجان ورقه سرخ شده:30-35 عدد
فلفل دلمه ای:یک چهارم یک عدد
پنیر پیتزا:200 گرم
رب گوجه فرنگی:3 ق غ
پیاز:یک عدد بزرگ
ادویه جات:به میزان لازم
مواد لازم برای سس بشامل:
شیر:یک پیمانه
کره:10 گرم
آرد:1 ق غ
نمک و فلفل:به میزان لازم

 

طرز تهیه:
ابتدا پیاز روتفت میدهیم و بعد گوشت رواضافه میکنیم و تفت میدهیم و بعد رب و ادویه ها روو در آخر فلفل دلمه ای خرد شده رو(زیاد توضیح ندادم چون مثل مایه ماکارونیه).خوب حالا توی ظرفی که میخواین سوفله رو توش سرو کنید و قابل گذاشتن توی فر باشه،یک لایه بادمجون بچینید.

روش یک لایه گوشت.حالا نوبت سس بشامله.آرد رو توی شیر حل میکنیم و بعد روی حرارت میذاریمشو کره رو حل میکنیم توش و نمک و فلفل رو اضافه میکنیم.حالا نصف سس بشامل رو روی گوشت ها میریزیم و نصف پنیر پیتزا رو روش میریزیم.

.یه لایه دیگه بادمجون میچینیم و دوباره گوشت و بشامل.

 

 

.روی اونها پنیر پیتزا میریزیم و در ظرف رو فویل میکشیم.فر روی درجه 180 سانتی گراد میذاریم.طبقه وسط فر ابتدا 35 دقیقه و سپس فویل رو بر میداریم و 6-8 دقیقه روی طبقه بالا فر میذاریمش تا روش هم طلایی بشه.سوفله ما آماده است.
نــــــــــــــوش جانتون!

 

 

 

گوشت چرخ کرده تخم مرغی با توضیح تصویری

کالـــــــــباس خانگی

 

برچسب‌ها:

همیشه آغاز راه دشوار است،
عقاب در آغاز پرکشیدن گاه پر می ریزد،
اما در اوج حتی از بال زدن هم بی نیاز است.

برچسب‌ها:

زندگی رسم خوشایندی است. زندگی بال وپری دارد،به وسعت مرگ، پرشی دارد،اندازه عشق.
زندگی چیزی نیست که لب طاقچه عادت،ازیاد من وتو برود زندگی جذبه دستی است که می چیند:
زندگی نوبر انجیر سیاه، در دهان گس تابستان است
زندگی،بعد درخت است به چشم حشره.
زندگی تجربه شب پره در تاریکی است.
زندگی حس غریبی است که یک مرغ مهاجر دارد.
زندگی سوت قطاری است که در خواب پلی می پیچد.
زندگی دیدن یک باغچه از شیشه ی مسدود هواپیماست.
زندگی مجذورآینه است.
زندگی گل به توان ابدیت،
زندگی ضرب زمین درضربان دل ما،
زندگی هندسه ساده ویکسان نفسهاست.

برچسب‌ها:

فرض کنید ظرفی پر از انواع میوه های مختلف جلوی شماست میوه مورد علاقه تان را بردارید ولی دقت کنید! ممکن است با انتخاب این میوه اسرار و رموز شخصیت شما به سرعت فاش شود در حقیقت این تست روانشناسی به سادگی نشان می دهد که شخصیت افراد مختلف نسبت به انتخاب میوه مورد علاقه شان چگونه است.

سیب

اگر سیب میوه مورد علاقه شماست فردی افراطی هستید که از روی انگیزه آنی و بدون فکر قبلی کاری را انجام می دهنید رک گو هستید و از مسافرت لذت می برید می توانید خیلی خوب رهبری یک گروه را به عهده بگیرید و کارها را پیش ببرید اشتیاق زیادی برای زندگی کردن دارید که این انگیزه شما از نظر اطرافیان بی همتاست

پرتقال

فردی صبور و پر طاقت هستید که اراده تان بسیار قوی است دوست دارید کارها را به اهستگی ولی بطور جدی انجام دهید خجالتی هستید و نزد اطرافیانتان قابل اعتمادید شریک زندگی خود را با دقت و تمام احساس قلبیتان انتخاب می نمایید و از هر گونه مشاجره و ناسازگاری اجتناب می کنید.

هلو

رفتار دوستانه ای دارید رک گو و پر حرف هستید که به جذابیت شما می افزاید رفتار ناشایست دیگران را خیلی سریع می بخشید و فراموش می کنید برای رفاقت ارزش زیادی قائلید و رگه هایی از استقلال طلبی و بلند پروازی در شخصیت شما دیده می شود که باعث شده شخصی زرنگ و فعال جلوه کنید کمال طلب احساساتی صادق و با وفا هستید. بر هر حال دوست ندارید همه امیال خود را در مقابل دیگران نشان دهید.

گلابی

اگر تمام توجه تان را به کرای معطوف کنید می توانید آن را با موفقیت انجام دهید گاهی در انجام کارهایتان بی ثبات و متعییر هستید و مایلید که از نتایج سعی و تلاش خود خیلی سریع مطلع شوید از شرکت در بحث های خوب و مفید لذت می برید بی طاقت هستید و زود هیجان زده می شوید با توجه به اینکه به سرعت دوستی های خود را بر هم می زنید نگهداری رفقا برای شما چندان ساده به نظر نمی رسد.

گیلاس

اگر گیلاس میوه مورد علاقه شماست زندگی همیشه برایتان شیرین نیست و اغلب با فراز و نشیب های زندگی مواجه می شوید بجای داشتن در آمدی جزئی به شیوه ای برای دریافت مقداری زیادی پول فکر می کنید ذهعن خلاقی دارید و به دنبال فعالیت های خلاقانه هستید یک شریک زندگی صادق و با وفا محسوب می شوید و لی ابراز احساسات برایتان کار ساده ای نسیت خانه شما در حکم پناهگاهتان است و از هیچ چیزی به اندازه اینکه در کنار فامیل های نزدیک و افراد مورد علاقه تان باشید لذت نمی برید

موز

فردی با محبت ملایم خونگرم و دلسوز هستید اغلب اوقات از کمبود اعتماد به نفس رنج می برید و کمی احساس ترس در شما دیده می شود برخی مواقع مردم از اخلاق خوب شما سو استفاده می کند شریک زندگی خود را تحت هر شرایطی که از نظر روحی و جسمی داشته باشید می پرستید و ارتباطات شما با دیگران در وضعیت متعادلی قرار دارد.

نارگیل

جدی متفکر و اندیشمند هستید اگر چه از روابط اجتماعی تان لذت می برید ولی در انتخاب شریک زندگی بسیار سخت گیر هستید در کارهایتان سر سختی و سماجت دارید ولی لزوما بی پروا نیستید زیرکی تیزهوشی و گوش به زنگ بودن از دیگر خصوصیات شخصیتی شماست باید مطمئن شوید که در هر زمینه ای و به ویژه از لحاظ شغلی در راس امور قرار دارید شریک زندگی شما باید فرد باهوشی باشد احساسات در زندگی برای شما مهم است ولی به طور حتم برایتان همه چیز نیست!

انگور سیاه

به طور کلی فردی مودبی هستید به سرعت عصبانی می شوید ولی خیلی سریع به حال اولیه باز می گردید از زیبایی در هر نوع ان لذت می برید فرد محبوبی هستید شما سرشت خونگرم و سخاوتمند دارید. میل زیادی برای زندگی در شما موج می زند و از انجام هر کاری که می کنید لذت می برید شریک زندگی تان باید در هیجانات شما سهیم شود و از پیشنهاداتتان لذت ببرید.

آناناس

به سرعت تصمیم می گیرید و در انجام کارهایتان سریع و چابک هستید تغییرات شغلی شما را نمی ترساند که این موضوع یکی از برتری های شخصیت شماست توانایی استثنایی در سازماندهی کارهایتان دارید و از حجم زیاد وضایف اطرافتان نمی هراسید سعی دارید در ورابط خود با دیگران متکی به نفس صادق و درستکار باشید دوستان خود را خیلی سریع انتخاب نمی کنید ولی اگر شخصی را برگزینید تا آخر عمر با شما خواهد بود به ندرت احساساتی می شوید و شریک زندگی تان اغلب تحت تاثیر یکرنگی شما قرار می گیرد ولی اجازه ندهید که به دلیل عدم توانایی شما در ابراز محبت نا امید شود

برچسب‌ها:

برچسب‌ها:

دستانت بوی بهشت میدهند وقتی لابلای گیسوانم میکشی؛
خدای من تو حتی به فکر نوازش موهای من هم هستی.

برچسب‌ها:

میانبر رسیدن به هر چیزی که در زندگی میخواهیم, حس خوشبخت بودن در زمان حال است!!احساس خوب داشتن! این سریع ترین راه به هر چیزی که در زندگی بخواهیم است.بر درخشیدن به درون هستی بیندیشیم , احساس شادمانی و خوشبختی… هر آنچه که بخواهیم ,امری درونی است! دنیای بیرون دنیای معلول است و نتیجه افکار و فرکانس خود را بر شادمانی و حس خوب بنا کنیم.

برچسب‌ها:

مهربانی دریایی است که تمام بدی ها را در خود حل می کند.
اکسیر مهربانی غم ها را می زداید.
پس مهربان باش!!

برچسب‌ها:

لازم نیست یکدیگر را تحمل کنیم،
کافیست همدیگر را قضاوت نکنیم.
لازم نیست برای شاد کردن یکدیگر تلاش کنیم،
کافیست بهم آزار نرسانیم… …
حتی لازم نیست یکدیگر را دوست داشته باشیم؛
فقط کافیست دشمن هم نباشیم.
در کنار هم شاد بودن و با آرامش زیستن، سختِ ساده است .

برچسب‌ها:

پیامبر گرامی اسلام(صلی الله علیه و آله) فرمودند:♥
♥•٠·
به پنج دلیل کودکان را دوست دارم:
- گریه می کنند، و گریه کلید بهشت است.
- قهر می کنند ولی زود آشتی می کنند، چون که دلی بی کینه دارند.
- چیزی را زود خراب می کنند، چون دلبستگی به دنیا ندارند.
- با خاک بازی می کنند، چون غرور ندارند.
- هر چه دارند می خورند، چون غم فردا ندارند.

برچسب‌ها: