هنگامی که هر سلول بدن تو بخندد، هر بافت وجودت از شادی بلرزد،
بگذار خنده ات خنده ای از ته دل باشد. چنین خنده ای پدیده ای نادر است!
کسی می تواند بخندد، که طنز آمیزی و تمامی بازی زندگی را می بیند.
کوتاه ترین راه برای گفتن دوستت دارم لبخند است!
شادی اگر تقسیم شود، دو برابر می شود!
همیشه با دیگران بخندیم و هرگز به دیگران نخندیم!
یادت باشه! انسان های خندان و شاد به خداوند شبیه ترند!
کمی موسیقی گوش کن، بخند(حتی به زور)، آنگاه نظاره کن
فراموش نکن! همین لحظه را، اگر گریه کنی یا بخندی!
جای تأسف است که ما برای شاد بودن بهانه ای می خواهیم، ولی برای
شاید این جبر زمانه است ولی بدان که بهشت یعنی، شادی، خنده، سرور
و شعف!
با شادی خدا را و ضیافت زندگی را تجلیل می کنیم
سرور و شادی، خدای درون فرد است که از اعماق او برخاسته و متجلی می شود!
شادی، یکی از راه های تقرب به درگاه خداوند است
ضرر نمی کنی اگر از هم اکنون لبخند زدن را تجربه کنی
مطمئن باش همیشه یکی هست که عاشق لبخند تو باشه
شاد باشید و لبخندتان جاویدان.
برچسبها:
اگر جای دانه هایت را که روزی کاشته ای فراموش کردی ...
باران به تو خواهد گفت کجا کاشته ای ..
"پس خیر را بکار ...
بالای هر زمینی...
و زیر هر آسمانی ....
با هر کسی .. "
پس تو نمیدانی کجا آن را خواهی یافت و کی؟!
که کار نیک هر جا که کاشته شود به بار می نشیند ...
اثر زیبا باقی می ماند
حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر حضور نداشته باشد.
برچسبها:
دلم برای سکوت شب همیشه تنگ است .....
و اینها بهانه ایست...... دلم بیش از همه برای تو تنگ است ....
مرا به یاد بیاور...که انعکاس صدایم درون شب جاری است....
برچسبها:
اگه وقتی می خنده خوشگل تر می شه
اگه صداش بی نظیره
اگه خوب شرایط ِ بحرانی رو کنترل می کنه
اگه بهتون آرامش میده.
اگه می تونه غافلگیرتون کنه.
اگه دوست دارین سربه سرش بذارید که بهتون بگه دیوونه
اگه بهش می گید رفتم ،که نرو گفتنش رو بشنوید
اگه مهربونه
اگه ماهه
اگه خوبه
اگه دست هاشو دوست دارید
بهش بگید خب....!
بهش بگید ...
تا دیر نشده ...!
برچسبها:
در جهان غصه کوتاهی دیوار مخور
حسرت کاخ رفیق و زر بسیار مخور
گردش چرخ نگردد به مراد دل کس
غم بی مهری آن مردم بی عار مخور
برچسبها:
طرز تهیه سیر استیک
مواد لازم
• 4 عدد استیک گوساله (هر کدام 150 گرم)
• روغن زیتون
• نمک و فلفل سیاه
• 6 حبه سیر درشت ورقه شده
• دو قاشق غذاخوری کره
• یک قوطی کنسرو لوبیا
• ¼ پیمانه جعفری تازه
طرز تهیه
1. روی دو طرف استیک ها روغن زیتون، نمک و فلفل بمالید تا کاملا با هم مخلوط شوند.
2. تابه را روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود. سپس استیک ها را داخل آن بگذارید و حرارات را کم کنید. استیک ها را به اندازه دلخواه بپزید. سپس از تابه خارج کنید و گرم نگه دارید.
3. ورقه های سیر را داخل تابه حدود یک دقیقه تفت دهید تا کمی نرم شوند.
4. لوبیا و کره را به تابه اضافه کنید. در آخر نیز جعفری خرد شده را به آنها اضافه کنید.
5. استیک ها را داخل بشقاب بچینید، روی آنها سیر بریزید و با لوبیا سرو کنید.
طرز تهیه کسادیا مرغ و فلفل
مواد لازم :
سینه مرغ بدون پوست و استخوان | نیم کیلو |
فلفل سبز | 2 عدد |
فلفل قرمز چیلی | 1 عدد |
پنیر چدار یا موزارلا رنده شده (در صورت امکان پنیر مونتری استفاده کنید) | 1.5 پیمانه |
تورتیلا | 6 عدد |
روغن زیتون | یک قاشق غذاخوری |
گوجه فرنگی بی دانه و خرد شده (یک عدد گوجه فرنگی ریز) | نیم پیمانه |
پیازچه خرد شده (قسمت سبز آن) | سه قاشق غذاخوری |
گشنیز یا ریحان تازه خرد شده | یک قاشق غذاخوری |
طرز پخت :
1. مرغ را رشته رشته خرد و سرخ کنید تا کاملا بپزد.
2. تخم های فلفل ها را خارج کنید و آنها را باریک برش دهید.
3. روغن را داخل تابه بریزید، فلفل ها، پیازچه و مرغ را حدود 10 دقیقه تفت دهید تا زمانیکه که سبزیجات کمی نرم شوند.
4. مقداری از مواد را روی نیمی از هر کدام از تورتیلاها بریزید و روی آنها پنیر بپاشید. تورتیلا را از وسط تا کنید و آنها را داخل سینی فر قرار دهید تا زمانیکه که کسادیاها طلایی و پنیرها آب شوند. این روند حدود 10 دقیقه زمان نیاز دارد.
5. برای سرو این غذا باید کسادیا را از وسط نصف و با سس سالسا تزئین کنید.
ارزش غذایی :
• کالری: 124
• چربی: 5 گرم
• کلسترول: 24 میلی گرم
• چربی اشباع شده: 2 گرم
• کربوهیدرات: 11 گرم
• چربی اشباع نشده: 1 گرم
• سدیم: 238 میلی گرم
• پتاسیم: 331 میلی گرم

برچسبها:
وقتی کاری انجام نمیشه ، حتما چیزی توش هست.
وقتی مشکلی پیش میاد حتما حکمتی داره .
وقتی کسی رو از دست میدی حتما لیاقتت رو نداشته.
وقتی تو زندگیت، زمین بخوری حتما چیزی هست که باید یاد بگیری.
وقتی بیمار میشی ، حتما جلوی یه اتفاق بدتر گرفته شده.
وقتی دیگران بهت بدی میکنن حتما وقتشه که تو خوب بودن خودتو نشون بدی.
وقتی اتفاق بد یا مصیبتی پیش میاد حتما داری امتحان میشی.
وقتی همه درها به روت بسته میشه حتما خدا میخواد پاداش بزرگی بابت صبر و شکیبایی بهت بده.
وقتی سختی پیش میاد حتما وقتشه روحت متعالی بشه.
وقتی دلت تنگ میشه حتما وقتشه با خدای خودت تنها باش
برچسبها:
برچسبها:
فقط می شود .... یک جور خاصی .... دوستشان داشت !
بعضی آدم ها اصلا برای این نیستند که برای تو باشند...
یا تو برای آن ها !...
اصلا به آخرش فکر نمی کنی ..
آنها برای اینند که دوستشان بداری ...
آن هم نه دوست داشتن معمولی نه حتی عشق !
یک جور خاصی دوست داشتن که اصلا هم کم نیست ...!
این آدم ها حتی وقتی که دیگر نیستند هم
در کنج دلت تا ابد یک جور خاص ... دوست داشته خواهند شد ...!
برچسبها:
همانقد رکه مسخره می کنیم احترام نمی گذاریم. همانقدر که اشتباه می کنیم تفکر نمی کنیم. همانقدر که عیب می بینیم بر طرف نمی کنیم. همانقدر که از رونق می اندازیم رونق نمی بخشیم. همانقدر که کینه به دل می گیریم محبت نمی کنیم. همانقدر که حرف می زنیم عمل نمی کنیم. همانقدر که می گریانیم شاد نمی کنیم. همانقدر که ویران می کنیم آباد نمی کنیم. همانقدر که کهنه می کنیم تاز گی نمی بخشیم. همانقدر که دور می شویم نزدیک نمی کنیم. همانقدر که آلوده می کنیم پاک نمی کنیم. همیشه دیگران مقصرند ما گناه نمی کنیم!
برچسبها:
قلبت را آنقدر ازعاطفه لبریز کن
که اگر روزی افتاد و شکست
همه جا عطر گل یاس پراکنده شود
برچسبها:
معلمی از دانش آموزان خواست تا عجایب هفتگانه جهان را فهرست وار بنویسند.
دانش آموزان شروع به نوشتن کردند. معلم نوشته های آنها را جمع آوری کرد. با آن که همه جواب ها یکی نبودند اما بیشتر دانش آموزان به موارد زیر اشاره کرده بودند:
اهرام مصر، تاج محل، کانال پاناما، دیوار بزرگ چین و... در میان نوشته ها کاغذ سفیدی نیز به چشم می خورد. معلم پرسید: این کاغذ سفید مال چه کسی است؟
یکی ازدانش آموزان دست خود را بالا برد.
معلم پرسید: دخترم چرا چیزی ننوشتی؟
دخترک جواب داد: عجایب موجود در جهان خیلی زیاد هستند و من نمی توانم تصمیم بگیرم که کدام را بنویسم. معلم گفت: بسیار خوب، هر چه در ذهنت است به من بگو، شاید بتوانم کمکت کنم.
در این هنگام دخترک مکثــــــــــــــــــی کرده
و گفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت:
به نظر من عجایب هفتگانه جهان عبارتند از : لمس کردن، چشیدن، دیدن، شنیدن، احساس کردن، خندیدن و عشق ورزیدن.
پس از شنیدن سخنان دخترک، کلاس در سکوتی محض فرو رفت. ...
آری عجایب واقعی همین نعمتهایی هستند که ما آنها را ساده و معمولی می انگاریم..../
ایـــــــــام بکام
برچسبها:

اگر واقعا عاشقش باشی ، در کنار او که هستید ، احساس امنیت می کنید .
اگر واقعا عاشقش باشی ، حتی با شنیدن صدایش ، ضربان قلب خود را در سینه حس می کنید .
اگر واقعا عاشقش باشی ، زمانی که در کنارش راه می روید احساس غرور می کنید .
اگر واقعا عاشقش باشی ، تحمل دوری اش برایتان سخت و دشوار است .
اگر واقعا عاشقش باشی ، حتی تصور بدون او زیستن برایتان دشوا ر است .
اگر واقعا عاشقش باشی ، شیرین ترین لحظات عمرتــــــان لحظاتی است که با او گذرانده ایــــــــــــــــد... .
برچسبها:
لــازم است ، گــاهــــی....
لازم است گاهی از خانه بیرون بیایی و خوب فکر کنی
ببینی باز هم میخواهی به آن خانه برگردی یا نه؟
لازم است گاهی از مسجد، کلیسا بیرون بیایی و ببینی
پشت سر اعتقادت چه می بینی ترس یا حقیقت؟
لازم است گاهی از ساختمان اداره بیرون بیایی، فکر کنی
که چه قدر شبیه آرزوهای نوجوانیت است؟
لازم است گاهی درختی، گلی را آب بدهی، حیوانی را
نوازش کنی، غذا بدهی ببینی هنوز از طبیعت چیزی در
وجودت هست یا نه؟
لازم است گاهی پای کامپیوترت نباشی، گوگل و
ایمیل و فلان را بیخیال شوی، با خانواده ات دور هم
بنشینید ، یا گوش به درد دل رفیقت بدهی و ببینی
زندگی فقط همین آهنپارهی برقی است یا نه؟
لازم است گاهی بخشی از حقوقت را بدهی به یک
انسان محتاج تا ببینی در تقسیم عشق در نهایت تو
برنده ای یا بازنده؟
لازم است گاهی عیسی باشی، ایوب باشی، انسان
باشی ببینی میشود یا نــــه؟
و بالاخره لازمست گاهی از خود بیرون آمده و
از فاصله ای دورتر به خودت بنگری و از خود بپرسی که
سالها سپری شد تا آن شوم که اکنون هستم
آیا ارزشش را داشت؟
برچسبها:
از تو سرودن از تو نوشتن مرا به اوج آبی عشق می سپارد
واژه ها تاب وصف تو را ندارند
توان از تـــــــــــــــو گفتن را ندارند
وقتی تو فلسفه ی تقدیر، تفسیر سرنوشت، تعبیر احساس
مـــــــــــی شوی
دیگر تعریف عشق به سهولت به تو اندیشیدن می ماند
تــــو تعریف بی تحریف عشقی
واژه ها مرا به یک جمله سوق می دهند
از تو نگاشتن، از تو سرودن... ،
وجودم، دوست داشتنت را فریاد می کند ،
مـــــــــــــــــــی شنوی ...؟!
برچسبها:

برچسبها:

تمام بیماریها از افکار سرچشمه میگیرد. یعنی افکار ما هستند که بیماریها را تولید میکنند. مثلا:
سرطان ، ناشی از نبخشیدن است
بیماری قند ، بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است
سردرد ، انتقاد از خود و ترس است
زکام ، آشفتگی ذهنی
درد ، نیاز به محبت و آغوش گرم
فشار خون ، مشکل عاطفی دراز مدتیست که حل نشده
پس باید ذهنمان را بشوییم دیگران را ببخشیم خودمان را ببخشیم و بدانیم هرکسی در سطح آگاهیش عمل کرده حتی خودمان ، گذشته را رها کنیم و لباس شادی به تن کنیم و کارهایی را که از عهده انجام آن بر نمی آییم به خدا بسپریم تا از بیماریها رهایی پیدا کنیم.
برچسبها:

برچسبها:
اگر می خواهی بدانی ثروتت چه قدر است پولهایت را نشمار!
قطره اشکی بر روی گونه ات بریز
تعداد دستانی که ان را پاک می کنند ثروت توست!
برچسبها:

مهربانی ساده است، ساده تر از آنچه فکرش را بکنی ؛
کافی است به خودت ایمان داشته باشی و به معجزه مهر ...
آرام بر سر کودک سرکش کشیده شوند و موهایش را قلقلک دهند ...
و عشق و مهربانی را می توان با نگاه در تمام عالم پراکند ...
که درد امانشان را بریده و احتیاج به همدلی دارند ...
حتی اگر صبوری سنگین شان کند ...
باید زندگی کرد ،
و زندگی چیزی جز مهربانی و عشق ورزیدن به آفریده های خداوند نیست ...
برچسبها: